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TRXリップトレーニング!

みなさん、こんにちは!(こんばんは。)
Blogにご訪問いただきありがとうございます。

江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。

デュナミスに新しいプログラムが加わりました(^^)/

『TRXリップトレーニング』

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デュナミスで大好評の『TRXサスペンショントレーニング』!

このトレーニングの3つの特徴は『可動性』『安定性』『筋力』この3つを向上させるトレーニングでした。
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『TRXリップトレーニング』の3つの特徴は『アシンメトリー(左右非対称)』『ローテーション(回旋)』『スピード』を強化できるトレーニングになっています。

特にカラダに面白い感覚がくるのはアシンメトリーだと思います。

例えばマシンで行うチェストプレスは左右対称に負荷がかかります。

TRXリップトレーニングのプレス動作は見た目は左右対称に負荷がかかっているように見えて、カラダにかかっている負荷は左右非対称になります。

そして動作中はいつでもコアが働きます。

導入して間もないですが、デュナミスのメンバーさんから「今までに感じたことのない負荷がかかってくる」「お腹をつかってる感じが凄い!」など、大好評です(^○^)

楽しく効果的にトレーニングをしたい方は是非お試しください(^^)/

運動が苦手な方、嫌いな方でもマンツーマンできっちりサポートさせて頂きますのでご安心を!

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冬のトレーニング、運動はキレイなカラダを作るのに大切です。温かい季節になる前の今のこの季節にカラダをつくっていきましょう!

デュナミスではトレーニング指導歴10年以上のスタッフがマンツーマンで丁寧にサポートさせて頂きます。

トレーニングが初めての方、体力に自信の無い方でも無理なく行えます。

ご興味のある方はお電話、メールでお気軽にお問い合わせください。

【加圧トレーニング、TRX、ViPR好評実施中です!】
加圧トレーニングは『短期間・短時間・低負荷』で効果的に全身を引き締めていきます!
また、成長ホルモンの分泌により、脂肪燃焼を促進させます。

TRXは筋力、バランス、コア、柔軟性を高められるトレーニングです。
お腹を引き締めたい方にはぴったりのプログラムです。

ViPRは筋力、体力、俊敏性、日常動作、スポーツパフォーマンスを高められるトレーニングです。今までに感じたことの無い刺激が全身に入ります。

加圧、TRX、ViPR、それぞれ大きな特徴を持ったトレーニングで全身をバランス良く鍛え、キレイなカラダを作っていきましょう!
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【料金(下記はすべて税込価格)】

・体験…1回60分 通常料金7,020円→体験価格5,400円(カウンセリングのお時間を含みます。)
(入会金や月会費、年会費などは一切頂きません。)

・TRX&加圧トレーニング 30分3,990円

・ViPR&加圧トレーニング 30分3,990円

・TRX&ViPR 30分3,990円

・加圧トレーニング 30分3,780円

・TRX 30分3,780円

・ViPR 30分3,780円

・通常トレーニング・整体 30分3,460円

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております。


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■江戸川区北葛西のマンツーマン専門スポーツジム デュナミス
『Dunamis』
【営業時間】10:00-22:00(時間外枠は応相談、定休日無し)
【住所】東京都江戸川区北葛西4-8-8 クリックでアクセスマップへ
【ご利用案内・料金】
【お客様のダイエット成功例!】
【電話番号】03-5878-0102
【e-mail】ご予約、お問い合わせはお気軽に!こちらまでどうぞ!

●江戸川区北葛西、葛西、船堀、一之江、南砂、東陽町、浦安、行徳からもご来店いただいております。
●加圧トレーニング・加圧ダイエット・健康増進・筋力向上・体力向上・ダイエット・シェイプアップ・整体(肩こり、腰痛、膝痛、筋、骨格バランス調整)・生活習慣病予防・・・などご利用者様から効果を実感いただいております。
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