■加圧トレーニング

■加圧トレーニングとは
多くのメディアに取り上げられ、話題となっているトレーニングですが、
発案は古く、40年以上もの歴史があります。
また、科学的、医学的にも検証、実証されている運動方法です。

腕、脚に専用のベルトを巻き、血流制限をかけてトレーニングを行います。
この状態でトレーニングをすると、高負荷、長時間かけてトレーニングしな
いと得られない効果を、少ない負荷で安全に、かつ短時間で得る事が出来るのです。
血管に適度な負担がかかる為、血管の弾性が増す事や、毛細血管の成長も確認され、
有酸素能力の向上、血行動態の改善が期待できます。

また、大きな特徴として、脂肪燃焼、筋量増加、肌の張り、つやなどに関係する
成長ホルモンの分泌量が大幅に増大します。
その分泌量は安静時の290倍とも言われています。

■期待される効果
・太りにくく、痩せやすい体に
・基礎代謝量の向上
・筋肉量の向上
・生活習慣病の予防
・冷え性の改善
・むくみの改善
・肩、腰など体の「こり」を改善
・疲労、けがの回復力向上
・肌の張り、つやの向上
・髪のコシ、つやの向上
・爪がきれいに、丈夫に
・・・など。

■使用する器具
■ 加圧マスターミニ
100530加圧マスターミニ
加圧マスターの高精度の自動調圧機能と筋力アップクンの手軽さを一つにし、さらにバージョンアップさせたポータブル加圧トレーニング機。 空圧式ならではのソフトなフィット感と、インプットされた個々のプログラムの実行がボタン一つで行なえる、ワンランク上のトレーニング器具です。

■ 加圧マスター
100530加圧マスター
加圧トレーニング指導資格者専用の施術用(指導用)器具になります。
一般の方への販売はしておりません。
この器具を使用するには加圧トレーニング指導資格(加圧マスター取扱可能資格)を取得しなければなりません。

■ 筋力アップクンEX
100530筋力アップクン
汎用性の高い、最も手軽に行なえる加圧トレーニング専用ベルトです。

■効果的な加圧トレーニングを行うために

通常のトレーニングでは得難い効果を、是非ご体験下さい!

■加圧トレーニング:30分/3,675円~

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